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Habitue au froid - de Giselle Fontes (Author)
Caractéristiques Habitue au froid
Les données suivantes répertorie des points complémentaires relatives aux Habitue au froid
| Le Titre Du Livre | Habitue au froid |
| Date de publication | |
| Traducteur | Maraya Onosetale |
| Chiffre de Pages | 115 Pages |
| Taille du fichier | 56.74 MB |
| Langue | Anglais et Français |
| Éditeur | Cengage |
| ISBN-10 | 9135223850-CHC |
| Format de Fichier | ePub PDF AMZ DOCM OPDS |
| Auteur | Giselle Fontes |
| Digital ISBN | 381-8621923506-LPM |
| Nom de Fichier | Habitue-au-froid.pdf |
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Il ny a généralement aucun danger à être dans un environnement froid tant que ce froid nest pas suffisamment intense pour faire baisser la température du corps et que votre exposition au froid nest pas prolongée
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Fautil habituer son corps au froid au début de l’hiver
Le froid de plus est bon pour votre corps vous serez plus tonique et les changements thermiques type sauna suivi d’une douche glacée aideront votre corps à s’adapter et résister encore mieux
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La douche froide contracte les vaisseaux sanguins et stimule le corps elle l’habitue à se réchauffer plus rapidement à prendre plutot le matin S’il semble trop difficile de se doucher directement à l’eau froide prendre l’habitude de terminer la douche en baissant la température de plus en plus jusqu’à pouvoir mettre l’eau froide Ceux qui souffrent de mauvaise circulation dans les jambes trouveront très agréable de les doucher avec un jet vivifiant d’eau froide
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